Então você tem muito sol e não aplicou (ou se inscreveu) seu SPF. Agora você está se perguntando como se livrar das queimaduras solares rapidamente para poder obter algum alívio para a pele vermelha e irritada de lagosta. Por mais diligente que todos nós usamos protetor solar, queimaduras solares acontecem, mesmo para os melhores de nós. Embora você não consiga obter alívio instantâneo de uma queimadura solar, existem muitas maneiras de ajudar sua pele a se curar o mais indolor e rápido possível, de acordo com nossos especialistas, os dermatologistas certificados pela placa Flora Kim, MD e Amy Ross, MD, e honestamente, isso conta para algo.

Embora os dois dermatologistas concordem que a prevenção (leia -se: não se queimando no sol em primeiro lugar) é melhor, eles também têm muitas dicas sobre o tratamento de queimaduras solares quando acontecem. De aplicar loção para manter a pele hidratada e pular em um banho, é possível acelerar o processo de cicatrização do sol com algumas dicas e truques. À frente, conselhos de especialistas diretamente dos médicos sobre como se livrar rapidamente de queimaduras solares, para que você possa desfazer os danos causados ​​por muito tempo ao sol e muito pouco SPF o mais rápido possível.

Neste artigo:

É possível se livrar da vermelhidão queimadura de sol da noite para o dia?

A resposta aqui é praticamente um retumbante, mas isso não significa que você deve ignorar a pele queimada pelo sol. Mesmo que você não veja resultados imediatos de cuidar da sua pele após uma queimadura, ainda deve tomar medidas para curar a pele, de acordo com o Dr. Ross.

“Se deixada completamente não tratada, uma queimadura solar pode parecer pior pela manhã”, diz ela. Isso ocorre porque queimaduras solares funcionam em uma linha do tempo que não somos necessariamente cientes. “A vermelhidão inicial associada às queimaduras solares pode começar até 10 a 15 minutos após a exposição ao sol, mas pode levar até 12 horas para atingir o pico e produzir a vermelhidão intensa e dolorosa que qualquer um que tenha sido queimado pelo sol experimentou”. Com isso em mente, comece a tratar sua queimadura solar o mais rápido possível.

Como tratar uma queimadura solar rápida

Embora não seja possível se livrar da vermelhidão queimaduras solar durante a noite, há coisas que você pode fazer para começar a minimizar uma queimadura solar assim que perceber que tem uma. Você pode trabalhar contra uma queimadura solar interna e externamente.

Popa um ibuprofeno.

O uso de um AINE (também conhecido como um medicamento anti-inflamatório não esteróides) como Advil ou Aleve fornecerá algum alívio rápido. “Como um medicamento anti-inflamatório, ele pode realmente fazer a diferença na limitação da inflamação, que está associada à intensa vermelha de uma queimadura solar”, explica o Dr. Ross. Certifique -se de beber muita água com seu analgésico, especialmente porque estar ao sol provavelmente significa que sua pele e corpo estão experimentando desidratação.

Concentre -se em permanecer calmo.

As queimaduras solares severas podem ser super desconfiadas, mas permanecer calmo pode ajudar. Experimente um banho frio ou banho para aliviar um pouco de dor. Outro remédio rápido e rápido: “Manter a queima fresca imediatamente com o gelo ou outro tipo de compressa fria ajudará a minimizar a extensão da queimadura, se feita agudamente”, compartilha o Dr. Kim, o que significa que você deseja colocar a compressa de gelo/frio (um pano de lavagem úmido e frio também pode fazer o truque) na área afetada rapidamente possível. O Dr. Kim também recomenda a aplicação de “quantidades abundantes de gel de aloe vera puro” com a mesma frequência que a cada hora no primeiro dia em que você tem queimado pelo sol. Outra dica profissional? “Mantenha o gel Aloe Vera na geladeira para que seja resfriado e mais calmante ao aplicá -lo.”

Como se livrar da vermelhidão queimaduras solar rapidamente

Enquanto sua pele está queimada pelo sol, a gentileza é fundamental em todos os seus tratamentos. A pele queimada é extremamente sensível, portanto, verifique se você está se afastando de possíveis irritantes da pele.

Use produtos suaves.

O Dr. Ross adverte: “Tenha cuidado com os produtos (você se aplica a queimaduras solares) não contém álcool, o que secará e irritará ainda mais”. Outros ingredientes para evitar retinóis ou retinóides ou qualquer tipo de ácido (AHAS, BHAS e outros) ou peelings, o Dr. Kim compartilha. Além disso, isso tornará sua pele ainda mais fotossensível, também conhecida como mais propensa a queimar.

Procure ingredientes curativos.

Em vez disso, para o alívio da queimadura solar, o Dr. Kim recomenda que você “use o super-gentle, reparando, cura e hidratando a lavagem do corpo e o hidratante do corpo. Meus favoritos são o Antoderm Ultra-Nousting Oil de Bioderm de Bioderma e o Balmo Ultra-Soothing de Bioderma da Bioderma.