Se você está preocupado em roubar nutrientes de vacas para bebês, Berjis diz que os produtores de alta qualidade geralmente priorizam as práticas éticas e apenas coletam o que não é necessário para o bezerro. “Na InnerHealthwellness, sempre incentivamos a transparência e o fornecimento responsável ao incorporar suplementos baseados em animais em uma rotina holística”, acrescenta ela.

Qual é a diferença entre colostro e leite materno?

Embora ambos sejam produzidos pelas glândulas mamárias, o colostro e o leite materno servem funções diferentes. “O colostro é essencialmente o plano imunológico do corpo”, diz o Dr. Golberg. “É mais espesso, mais concentrado e mais alto em proteínas, anticorpos e compostos moduladores imunológicos do que o leite materno maduro. O leite materno tem mais gordura e lactose”.

O mais importante: “Embora o leite materno seja projetado para nutrir uma criança em crescimento ao longo do tempo, o trabalho de Colostrum é fornecer um escudo imunológico inicial e ajudar a estabelecer a integridade intestinal naqueles primeiros dias críticos da vida”, diz Golberg.

Os adultos podem consumir colostro?

Sim, o colostro não é apenas para recém -nascidos. “Muitos dos meus pacientes fazem”, diz o Dr. Golberg. “Os suplementos de colostro bovino podem apoiar a saúde intestinal, imunidade e regulamentação de inflamação em adultos.
Na medicina funcional, geralmente o recomendamos para pacientes com intestino com vazamento, infecções frequentes ou para aqueles que se recuperam do uso de antibióticos ou doenças crônicas. Os fatores imunológicos e de crescimento no colostro podem ajudar a regenerar o revestimento intestinal, modular a função imunológica e aumentar a absorção de nutrientes “.

Quais são os benefícios de tomar colostro?

Há uma lista bastante longa de benefícios quando se trata de tomar suplementos de colostro. De acordo com o Dr. Golberg e Berjis, eles incluem:

• Ajuda a restaurar a integridade do forno intestinal (ótimo para o intestino com vazamento ou sintomas do tipo IBS). “O colostro contém compostos que ajudam a reparar o forro intestinal, tornando-o um objetivo para aqueles que lutam com intestino com vazamento ou inchaço crônico”, diz Berjis.
• Suporta resiliência imune e equilíbrio. “É rico em anticorpos e lactoferrina para ajudar seu corpo a combater patógenos”, diz Berjis.
• Ajuda na absorção de nutrientes.
• Melhora a recuperação da doença ou do uso de antibióticos.
• Possivelmente aumenta a clareza da pele e reduz a inflamação por meio de seus efeitos sistêmicos.
• Recuperação atlética. “Alguns estudos mostram que pode apoiar o reparo muscular e reduzir a inflamação após o treino”, diz Berjis.

O Colostrum é vegano?

Não é preciso dizer, mas o colostro é coletado de vacas e, portanto, não é considerado vegano.

Quais são os possíveis efeitos colaterais de tomar colostro?

“Algumas pessoas podem experimentar sintomas digestivos leves, como inchaço, náusea ou diarréia ao começar, especialmente em doses mais altas”, diz o Dr. Golberg. Como sempre, é melhor consultar seu médico antes de apresentar um novo suplemento à sua dieta.

Quem não deve tomar colostro?

Todos os especialistas concordam que, se você tem alergia a laticínios ou é intolerante à lactose, geralmente não deve tomar colostro ou consultar seu médico de saúde com antecedência. De acordo com o Dr. Golberg, as condições incluem: